[Napomena]: Ovaj članak je namijenjen svim ljudima koju imaju vaginu, bez obzira na rod.
Vaginalni orgazam (a pod tim mislim na sve orgazme koje doživljavaju ljudi s vaginama) je nešto što svi želimo shvatiti, ali kao i s pitanjem postoji li ili ne život na drugim planetima, nailazimo na brojne prepreke na putu otkrivanja istina (i demontiranja mitova ) o orgazmu.
Zato što se seks u našoj kulturi smatra nečim strašnim, propuštamo imati točnu, sveobuhvatnu, seksualnu edukaciju s fokusom na užitak – u školi i kod kuće.
Nažalost, količina seksističkih mitova koji prate užitak, seksualno reagiranje i orgazam je nevjerojatna, tako da ta lažna uvjerenja prožimaju kulturu i postaju status quo.
Ako ste ikada imale partnera_icu koji je vam je rekao da je vaše tijelo “pogrešno” ili “nije poput svih drugih” – ili ako ste se same tako osjećale – onda znate o čemu govorim.
Da, postigli smo napredak u shvaćanju vaginalnog užitka i orgazma, sada kada Freud i Kinsey (hmm – cis muškarci) nisu više jedini izvori informacija o seksualnosti.
Pa ipak, kao i uvijek, pred nama je još dug put. Još uvijek postoji gomila dezinformacija o seksualnoj reakciji i o tome što se smatra “normalnim”, a pod utjecajem patrijarhalnih ideala o tome kako bi vaginalni orgazam “trebao” izgledati. To stvara nelagodu i propitivanje vlastitih tijela.
Pokrenula sam i blog sa savjetima o seksualnosti za tinejdžere_ice i mlade odrasle. Među pitanjima koje mi čitatelji_ce šalju prevladavaju ona i tome što je prihvatljivo ili normalno kada je u pitanju doživljaj užitka i orgazam.
Pa, evo vam jedna najtemeljnija novost: Što god da radi i doživljava vaše tijelo je normalno i divno.
No, u našoj kulturi većina ljudi neće ovo shvatiti i držati se toga. U kulturi u kojoj ovisimo, prije svega, o znanosti i statistikama koji objašnjavaju svijet u kojemu živimo, shvaćam da ljudi ne žele samo znati jesu li normalni, već i zašto je to istina kako bi vrednovali vlastita iskustva.
Stoga sam napisala ovaj članak o pet najčešćih pitanja o vaginalnom orgazmu i o tome zašto je sve što čini vaše tijelo – super-okej.
1. Ne mogu doživjeti orgazam za vrijeme snošaja. Što sa mnom nije u redu?
S vama je apsolutno sve u redu. Ako ništa drugo, zapravo ste savršeno prosječni (i vjerujem da vam ovakva tvrdnja nikada prije nije donijela takav uzdah olakšanja).
70 posto cis-žena ne može doživjeti orgazam isključivo putem seksualnog [penetrativnog] snošaja, prema revolucionarnom (premda ograničenom na cis-žene) izvještaju Hite (Hite Report), koji je izvorno objavljen 1976. godine. Razlog tomu je prilično jednostavan – ne postoji mnogo živčanih završetaka unutar same vagine.
Kada bi postojali, razmislite koliko bi užasan bio porođaj.
Premda je vaginalni ulaz često osjetljiv, nakon otprilike 7 cm živci jednostavno nestaju. I dok neki mogu doživjeti i doživljavaju orgazme vaginalno (ili putem G-točke koja je često stimulirana vaginalno), većini je potrebno malo više – konkretno, potrebna je klitoralna stimulacija.
Većina ljudi misli da je klitoris malo zadebljanje/kvržica, smještena na vrhu vulve, i drago mi je da toliko mnogo ljudi zna locirati klitoris, no to je samo djelomično točno. Vidljivi dio ovog organa se zove glans klitoris, a mali kožni “pokrov” ponekad se zove klitoralna kapica.
No, klitoris je više od onoga što je vidljivo okom! Zapravo ima produženje ispod kože i stidne kosti u cijeli sistem, uključujući dva duguljasta produžetka (cura ili “noge”) koji se prostiru sa strane vulve i ispod stidnih usana. To znači da klitoris tehnički može biti stimuliran samim pritiskom na vulvu ili sa strane mokraćnog otvora. Nije li to sjajno?
A posebno je sjajno za one kojima je izravna stimulacija klitorisa pregruba ili granično bolna. Znači, još uvijek možete uživati u klitoralnoj stimulaciji bez direktnog diranja samog klitorisa!
Kao što je rečeno, željeti doživjeti orgazam tijekom penetrativnog snošaja (penis-u-vaginu ili igračka-u-vaginu) je prilično uobičajeno. Pa evo prijedloga: neka vaš partner zauzme misionarsku poziciju, ali tako da vaše pubične kosti budu u ravnini, a partner podignut iznad vaših ramena [tako da baza penisa može stimulirati klitoris – pritiskom gore-dolje].
Ta-dam! Stimulacija klitorisa tijekom penetracije bez pomoći ruke ili vibratora.
2. Ostajem u fazi platoa i osjećam zadovoljstvo, radije nego da doživim intenzivan i potpun orgazam. Zašto?
Zapravo, doživljavate orgazam. Jesam li vas šokirala?
Medijske reprezentacije orgazma uvijek ga prikazuju kao intenzivan doživljaj “poput potresa” – no, ponekad to nije tako.
Prema poznatom istraživanju Masters and Johnson (koji je, opet, ograničeno na cis-osobe), neke cis-žene imaju prilično mirne orgazme, a druge doživljavaju orgazme na sve moguće različite načine. Općenito, o seksualnoj reakciji razmišljamo kao o procesu uzbuđenja koje prelazi u fazu platoa, a zatim završava u vrhunskom orgazmičkom uzbuđenju prije razrješenja.
Da, neki ljudi tako doživljavaju orgazam.
No, postoji niz varijanti u kojima se plato i orgazam mogu dogoditi istovremeno, uzrokovati gomilu malih orgazmičkih valova (koje čak ne morate ni primijetiti!) prije nego što osjetite potpuno seksualno zadovoljstvo.
To ne znači da nemate orgazam. To znači da doživljavate orgazam na način za koji niste znale da je moguć.
Nažalost, mediji (čitaj: pornografija) predstavljaju cijelu priču o seksualnoj reakciji i orgazmu kao istovjetnu iskustvima cis-muškaraca, a to nije tako.
Ljudi s vaginama doživljavaju tri različite dokumentirane vrste orgazama, među kojima samo jedan izgleda kao gore opisano iskustvo.
Uobičajeno je pogrešno mišljenje da bi vaš orgazam trebao izgledati onako kako ste to vidjeli u pornićima. No, trebao bi izgledati (i to treba cijeniti!) upravo onako kako izgleda.
3. Višestruki orgazmi. U čemu je stvar?
Da ponovimo, postoje različite vrste vaginalnog orgazma – jedna od njih nudi mogućnost višestrukih orgazama. No pogledajmo pažljivije ovaj dijagram.
{slika}
Svijetloplavi graf predstavlja mogućnost višestrukih orgazama, no primijetite da su uzastopni orgazmi prikazani točkastom linijom, što sugerira da nisu zajamčeni. Ali su mogući.
Zato što ljudi s vaginama, za razliku od ljudi s penisima, ne prolaze kroz refrakcijski period nakon orgazma, potpuno je moguće da zadrže uzbuđenje i naposljetku postignu više od jednog orgazma.
No, to ne vrijedi za svakoga (kao ni bilo što drugo), i ako je nakon orgazma ono što osjećate razrješenje i stoga je to kraj, to je također savršeno normalno!
Umjesto da pokušavate postići vrstu orgazma za koju možda vaše tijelo nije sposobno ili to ne želi, fokusirajte se na onu vrstu orgazma koju imate – i uživajte!
4. Što je to “ženska ejakulacija”?
“Ženska ejakulacija” je, najjednostavnije rečeno, izlučivanje fluida iz parauteralnih žlijezda tijekom uzbuđenja ili orgazma. Pornografija ju je prilično popularizirala, i možda mislite da je to neka vrsta izljeva, što je netočno.
Kolokvijalni naziv za vaginalnu ejakulaciju je squirting. Parenteralni kanali (poznati i kao Skenéove ili Bartholinijeve žlijezde) locirani su sa strana mokraćnog otvora te unutar vagine i izlučuju sekret kada su pod pritiskom. (Jeste li se ikada pitale kako da stavite tampon bez lubrikanta? Vaše Bartolinijeve žlijezde luče sekret što vam pomaže u umetanju!)
Neka istraživanja tvrde da su ove žlijezde dio G-točke i da to objašnjava zašto neki ljudi kada imaju orgazam stimuliran preko G-točke izlučuju ovaj fluid.
Međutim, to se naravno ne događa svima. Svaka osoba s vaginom zasigurno luči iz ovih žlijezda tijekom seksualne aktivnosti (sjetite se: ovo se događa s pritiskom oko uretre ili na vaginalni otvor).
No, nemaju svi kapacitet da izbace toliku količinu fluida da to izgleda poput mlaza/izljeva (squirting out).
Stoga, ako vam se ovo ne događa – s vama je sve u redu. A je li nešto nije u redu ako to ne možete? Ne – sve je u redu.
Primjećujete li trend u ovom tekstu?
5. Ne mogu postići orgazam. Što sa mnom nije u redu?
Ništa. Istina je da 10 posto cis-žena nikada ne doživljava orgazam, što je savršeno normalno (mada frustrirajuće), a čak i veći postotak doživi prvi orgazam kasnije u životu (kasne dvadesete, rane tridesete).
Ako vam ovi odgovori nisu pomogli da bolje shvatite kako funkcionira vaše tijelo, onda vam predlažem da provedete neko vrijeme same, upoznajući se.
Prema istraživanju, žene (koristim riječ ‘žene’ zato što je nejasno radi li se o biološkom, psihološkom ili sociološkom pitanju) će vjerojatnije doživjeti orgazam same nego s partnerom_icom, a tome doprinose brojni faktori.
Tu je, naravno, fizičko pitanje razumijevanja vlastite brzine, pritiska i dubine. No, to je i mentalno pitanje. Bez brige o tome da ćete razočarati partnera_icu, nestaje tjeskoba.
I ako se fokusirate više na putovanje (užitak) nego na cilj (orgazam), vrlo brzo ćete se naći u orgazmičkim valovima.
Postoje brojni psihološki faktori, uključujući seksualnu traumu i internaliziranu stigmatizaciju seksa, koji mogu ometati seksualnu reakciju i orgazam. O tome biste mogli razgovarati sa stručnom osobom za mentalno zdravlje.
U nekim slučajevima, međutim, postoji drugi problem – seksualna disfunkcija. Ako mislite da bi poremećaj želje, uzbuđenja, boli ili orgazma mogao biti uzrok vašeg nezadovoljstva, trebali biste o tome razgovarati s vašim liječnikom primarne zaštite ili specijalistom.
Vagine nisu nužno kompliciranije od penisa, ali jesu različitije.
Mediji, posebno pornografija, žele da mislimo drugačije. Žele da mislimo da se orgazam događa odmah, da je uvijek intenzivan, da mnogo vrištimo i da je penis (ili općenito penetracija) vrhunac seksualnog zadovoljstva.
Općenito, mediji i društvo nas uvjeravaju da naši orgazmi nisu za nas već radije za naše partnere_ice (posebno za muške partnere) – i da ako oni nisu zadovoljni našim orgazmima, ne trebamo ni mi biti zadovoljne.
Pa, mediji nisu u pravu.
Ovo je istina – ako vi razumijete svoje tijelo, tada ćete doživotno imati divan seksualni užitak.
A ako se vaš partner radije drži određene seksualne tehnike nego da uči kako da vas zadovolji i upozna vašu individualnost, tada je možda vrijeme da razmislite ili poradite na vašem partnerstvu.
Upoznajte sebe. Shvatite svoje tijelo i njegove reakcije. Naučite cijeniti ljepotu vlastite jedinstvenosti.
To je doista, kako je to rekao Oscar Wilde, početak doživotne romanse.
Prevela i prilagodila: Sanja Kovačević
